Relaxatiegids voor je brein

In 5 dagen meer rust in je hoofd dan ooit!

Wil je blijven leven vanuit je drukke hoofd? Of wil je juist meer ondernemen en leven op een manier die bij je past, vanuit je hart? Leven vanuit je hart en daadwerkelijk je dromen manifesteren geeft meer fun, rust en liefde in je leven en business.

Wil je graag...?

  • Met mijn hulp en de relaxatietechnieken leren hoe je meer kan leven vanuit je hart?
  • Zelf de regie over je eigen stress houden door regelmatig een bewust momentje op je dag in te plannen?
  • Meer inzicht in je body en soul connectie door de juiste vragen te stellen aan jezelf?
  • Een moment van zelfzorg te creëren door op een speelse manier over je blokkades en klachten na te denken?

  • Wat krijg je?

  • 5 dagen virtuele begeleiding door mezelf
  • Duidelijke mails en instructievideo’s om meteen aan de slag te gaan
  • Brain Massage, een journal en tip sheet waar je onbeperkte toegang tot hebt, zodat je deze in een drukke periode nogmaals kan gebruiken

    Met als resultaat:
  • Meer rust in je hoofd
  • Bewustzijn rond je levensstijl en (werk)geluk
  • Heel wat nieuwe inzichten en technieken om je lichaam en soul tot rust te brengen

  • Hoe brain massages me brachten tot waar ik vandaag sta

    Brain massage is voor mij echt de relaxatietechniek die me tot rust brengt. Het is mijn eigen ontwikkelde healing techniek die bestaat uit 4D- geluiden en ritmische ademhaling om je innerlijke power weer helemaal in balans te krijgen. Zonder deze techniek zou ik een stresserende baan als HR Manager niet kunnen combineren met een praktijk en het verder uitbouwen van de podcast Sterrenpraat.

    Voel ik me altijd mentaal fit! Nee hoor…Soms zie ik alleen de dingen die mislopen en vergeet ik stil te staan bij de mooie momenten en mijn successen on the way. Ik twijfel aan mezelf en zit met dat akelige gevoel dat ik niet goed genoeg ben. Zo voel ik me dan. Tenminste mijn mindset is helemaal naar de boem op dat moment. Als ik me zo voel neem ik de tijd om mezelf wat mentale pushups te gunnen met een wandeling of een 20 minuten brain massage.

    Vergeet niet dat werken aan jezelf een oneindig ding is. Je bent er nooit klaar mee. Net daarom dat je de nodige strategieën en rituelen onder de knie mag hebben om een leven en business op te bouwen waarvan je gelukkig wordt. Durf voor jezelf en je rust te kiezen.